Na escola, ela nos ajuda a formar um adulto mais capaz
O propósito fundamental do Yoga é capacitar o homem e assim torná-lo apto em todos os seus empreendimentos. Com a prática do Yoga, o ser humano exercita a sensibilidade e faz com que o ser humano fique mais concentrado e atento.
A técnica do Yoga se compõe de relaxamento, exercícios físicos, técnicas respiratórias e de concentração, massagem interna de órgãos e glândulas, meditação e mantra.
Tudo isso com o propósito de estimular, em primeiro lugar, a área física e, na seqüência, a área psíquica, emocional e mental. Desperta-se, então, no praticante do yoga o melhor nível de percepção, sensibilidade e integração pessoal. E quanto mais cedo o indivíduo começar a prática, melhor!
COMO A GIRA GIROU USA O YOGA COMO FERRAMENTA DE EDUCAÇÃO?
Na Gira Girou, as práticas do Yoga acontecem de maneira lúdica, utilizando muitas vezes os movimentos, sons do mundo animal, estimulando a concentração e o equilíbrio.
Acreditamos que, quanto mais cedo nossos alunos exercitarem os fundamentos do Yoga, mais perceptivos, sensíveis e conscientes estarão para enfrentar o mundo.
